SV für Frauen

Sich als Frau effektiv zur Wehr zu setzen und durch den Einsatz der richtigen Techniken und Mittel ein ganz neues Sicherheitsgefühl erleben!

Frauen fühlen sich meist unterlegen, können jedoch ihre Chancen, den Angreifer in die Flucht zu schlagen, durch aktive und funktionierende Gegenmaßnahmen drastisch erhöhen! Durch realistisches Training und umsetzbare Techniken der waffenlosen Selbstverteidigung, sowie der Verteidigung mit Notwaffen und der Einsatz von sinnvollen effektiven Hilfsmitteln, schafft TDC Selbstsicherheit und bereitet dich optimal auf schwierige und bedrohliche Situationen vor! Keine falsche Sicherheit, ungeschönter Realismus und daraus resultierende echte Kontrolle über eine Situation sind das Ziel!

Mögliche Workshop-Inhalte:

• Mentaler Umgang mit schwierigen und bedrohlichen Situationen und wie handle ich hier am Besten?
• Grenze verbaler Deeskalation zu körperlicher Selbstverteidigung
• Selbstsicherheit durch ein klares Selbstschutzkonzept - Gundlagen in der Verhaltenstaktik
• Situationsanalyse - wesentliche Bedingungen schnell erkennen
• Schlag-, Tritt, Schutz- und Befreiungstechniken
• Die verschiedenen Distanzen in einer Bedrohungssituation und deren Bedeutung
• Sinnvolle Verwendungsmöglichkeiten und Einsatz verschiedenster Selbstverteidigungsmittel
• Kontrollierte Flucht
• Was sind sinnvolle Hilfsmittel und wie setze ich sie ein?
• Taktische Überlegungen für eigenes Handeln
• Mythen vs. Fakten in der Selbstverteidigung
• Als Frau richtig Kraft entfalten

In sämtlichen Workshops und Schulungen wird großer Wert auf die individuelle Entwicklung jeder einzelnen Teilnehmerin gelegt! Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Sie möchten ein maßgeschneidertes Konzept mit angepassten Inhalten und Techniken, das Ihnen hocheffektiven Selbstschutz bietet? Dann sind Sie hier richtig!

Einfach das untenstehende Kontaktformular ausfüllen und ich melde mich schnellstmöglich für ein unverbindliches Beratungsgespräch!